Site web : editions-dangles.com
Source : https://www.editions-dangles.com/les-bonnes-astuces-pour-reussir-a-bien-dormir-223/
Vous allez plus facilement avoir tendance à vous reposer sur le canapé et reporter vos impératifs à un autre jour, par exemple. Ce n'est donc pas bon, sur le long terme.
Source : https://www.editions-dangles.com/nos-conseils-et-astuces-pour-vous-aider-a-retrouver-la-ligne-211/
On pourra ainsi les déguster frais, auquel cas, on les débitera en petits morceaux afin de les déguster lentement ou les préparer en smoothie, en évitant de rajouter du sucre dans la préparation.